En esta disciplina deportiva del atletismo, en el salto de pértiga encontramos una fase de enrrollamiento en la que la técnica incluye tres distintas posiciones (L - J - I) en esta dicha fase, que es en lo que me centraré.
Posición de L:
Es la primera poisición. En esta posición es cuando la pértiga se dobla en su totalidad para así impulsarnos con la mayor fuerza posible para superar el listón. Con las piernas hacia arriba y rectas encorvando la espalda para prepararse para la siguiente posición.
Posición de J:
Esta es la siguiente posición. El atleta empieza a adoptar una posición más recta, comenzando a visualizar el listón hasta de en la próxima fase perderlo de vista por un instante al girar.
Posición de I:
Es la última posición. El atleta ya con el impulso se posiciona totalmente estirado para alcanzar la mayor altura y poder pasar el listón.
Conclusión:
Pienso que en todos los atletas en esta fase prácticamente lo hacen igual. La técnica para pasar el listón es muy concreta y necesaria como para que cada atleta la haga de una forma diferente a la establecida con lo cual los matices son muy pobres. Las únicas diferencias que hay es a la hora de encorvarse que algunos lo harán más o menos, a la hora del giro que unos lo harán más rápido o menos y en la posición de I, algunos la realizarán más estirados y otros menos. Pero la forma de hacerlo va a ser siempre siguiendo las mismas pautas de la técnica por ser una fase firme.
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